呷绒多吉上师：开示连载（204）如何让短暂的人生过得健康、快乐，有意义？

上师教言集：

即使不相信佛法，也不妨活得简单一点，不要对自己施加太大的压力。

不要耽著于过去，已经过去了的事情，再怎么想也终究不能再得到，反而伤害了自己的身体和事业，快乐和幸福也从此离你而去;不要想过去的事，只管当下，让自己每一个当下都活得快乐、幸福，那么这个短暂的人生也有些意义。

未来也不要想得太复杂，但可以有一些好的梦想。第一个就是如何去做一些利益众生的有意义的事情，这个是最好的梦想。如果没有这样的梦想，那么第二个至少让自己活得健康、快乐、幸福。有人整日绞尽脑汁只为工作、赚钱，特别卖命，但是从来想不到自己的健康。如果为了赚钱而损坏了身体，那赚钱就没有任何意义。

好好地学佛修行，不迷信，用心地减少自己的等流习气，这样很好。

人活得自在一点就今生也幸福，来世也能成就。

(未完待续)