上班是可以念诵心经的，但是并不建议大家念诵心经，因为不是所有的工作都是可以念的，在念诵心经的时候，最主要的就是要静心念诵，不能被别人打扰，和出现杂念。

如果大家的工作工作比较忙碌的话，最好是回家念诵，因为静心，并且诚心的念诵才能把心经的功效发挥到最大，不然大家念诵心经都是没有效果的。

为了诵读心经的功效更好，大家在念心经时的注意事项也是要了解的，下面我们就一起去看看吧!

1：在诵读心经的时候，如果还没有理解其中的含义，也不要去看别人的讲解，大家就什么都不要管，就直接念诵，等大家熟读之后，就会自己慢慢的体会到心经中的含义。

2：念诵心经我们要用最真诚的心去诵读，在念诵的时候，坐姿一定要端正，不能是歪扭的姿势，这样说对诸佛菩萨不恭敬的现象。

默念心经也是修行的一种，大家在平常的时候也可以默念，但是在默念的时候，我们一定也要在脑海中思考心经的含义到底是什么，这样时间长了，大家就会开悟，并且可以体会到心经带给我们的好处。