智能上师：怎么防止觉受生起后又消失？

问： 怎么防止觉受生起后又消失?

智能师父：觉受生起后之所以消失，是因为我们平常执著自己、执著外境的力量太强大，把我们的真心又覆盖了。严格讲，不管你执著不执著，真心也没覆盖，只是暂时迷了，没有觉的力量了。

我们没有达到不退转位，这种现象会犬牙交错地出现，一会儿生起来，一会儿落下去。随着我们日积月累地修行，觉照的力量慢慢地会增强，消失的时间会变短。所以，我们要多打坐，多参加禅修，增加力量。

那些大成就者们也是这样，他们是定期地弘法，然后闭关，闭完关再弘法。我的上师秋英多杰，他闭关了三十多年，有将近四十年的闭关经历。修行需要有艰苦卓绝的修证历程。

摘自《圆觉修证心要问答集》