问:恒传法师你好!我今年70岁了,学佛有一段时间了,对于法事作完以后自己身体也有疼痛,现在状况没有了,现在作为我本人身体很好,一边念佛一边还能打理家务给儿孙们做好一日三餐,生活也很充实,只是由于自己文化程度有限,加上年纪已高,读经有困难,请问法师如何能得到身体健康,更好的消灾免难更好的修行求生净土呢?
恒传法师:阿弥陀佛!身体健康不但和一日三餐的饮食规律有关,自身的心态也很重要。饮食上要以清淡的素食为主,不贪美食美味,不食过饱等等,只要这些基本的生活常识做到,下面最主要的就是心态的问题了。以佛法来讲,真正的健康是心理健康,对于一个人的身体产生影响的是心理,心理如果不健康,无论用什么药物、补品、饮食都没有用。
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