我大概在初三那年染上手淫恶习。在高二那年吧，有一天，连续进行了两次手淫，当时也没感到什么不好的觉受。第二天是周末，没课，起来后就打算学习，可是奇怪的事情发生了。书本上的字都看的见，可是脑子里却一个字都进不去了，无法进行正常的逻辑思维.......我的灾难从那一颗起开始了。 最主要的症状表现在脑袋上，整天头脑像裂开了一样，那滋味简直......无法入眠，头痛与失眠交替在一起......脾气变得暴躁，家里人只知道我睡不好觉，还以为我是学习用功过度造成的，我无法启齿啊。于是用的药物，也只是安神补脑之类的。 我的学习一直很好，小学以全校第二的成绩考上重点中学，初中又以全班第二的成绩考生本校的重点高中。现在无法想象人在困难的境地下，有怎样的毅力。有了这个病，看起来像个好人似的，可是坐在教室里，老师的演讲是很难听进去的。于是我就回家后重看一遍，付出别人的几倍时间才能理解这些内容。思考问题时，在背部挺直的情况下无法用心，只能低着头把脑袋勾下来，以便让血液充分进入大脑...... 那时，过得简直地狱的日子啊！在高三时，要上晚自习，常常到10：30以后才回家，回到家还有没完成的功课，晚上失眠得厉害，翻来覆去睡不着，第二天早上却要5：30就起床，因为早自习是6：00开始，去晚了，要挨骂，还要罚站。 就这样，我的成绩没有拉下，一直在班里前8名，考名牌大学的一般专业问题不大。 在高考那几天，我是躺在父亲的胳膊里才睡着的。多睡一会，就是为了在考场上多一份清醒啊。 总算，安全度过了高考。十年寒窗换来了名牌大学的录取通知书，专业不理想，可也没别的办法了。 在大学里，我的恶果仍然挂在嘴边需要继续品尝。

来自全国各地的学子，像脱离了樊笼的小鸟，在大学这块天空自由飞翔。可是我不能像他们一样飞。繁重的功课要花掉我的大部分时间，如果说我失去的太多，这一部分我始终不肯放弃。晚上，宿舍里的同学们还要看电视，我的天哪！他们常常要看到凌晨1、2点，而第二天一早8点还要上课。甚至一部最无聊的片子，乃至广告，个别舍友都能坚持看到最后。他们没有失眠的毛病，睡上个5、6个小时也就够了，一大早还一个比一个能起来。天哪！如此的生活习惯和周边环境简直是我的第二重地狱。可想而知，我的同学关系在那时也是非常糟糕的。有一次差点打架。所有的人都不能理解我的行为。 随着年龄的增大，都要找个女朋友啊，别人给我介绍过一个。可是，我居然发现，最为人所不齿的男人毛病yw在我身上出现了。本来，那个女孩挺喜欢我的，我只能把她给推了，或许她不能理解。其它人也不能理解。只有我一个人，知道那是怎么回事。 自作孽，不可活。我终于明白了它的意思。 可是一切都晚了，我的青春黄金时代，只能靠吞咽自酿的苦水生活。 在我最彷徨的时候，接触到了佛法。其中的经历又是曲折的。对佛法的认识也更替了几回，甚至曾经失去过对佛法的信心。现在我还在学佛，我必须认识自己，改造自己。 如果，在年少时，家里长辈能说说手淫的危害，或许后来的路是另外一条； 如果，没有这段痛苦的经历，可能也不会想起来到佛教中寻觅解脱。 唉，造物弄人啊。 苦，五蕴是苦；苦集，贪爱习气是集；苦灭，消除贪爱是灭；道，八正道是道。 谨以此功德，愿天下所有年少无知者都能远离邪淫，愿耽于此中者，速速警醒。 从基本的坐起，白骨观，最有效。我愿每天都修此法。