身心苦痛遇佛法，阴霾散尽见暖阳——转帖

我自小便体弱多病，同时又得不到大人的理解和呵护，自孩提时代起,倍受来自身心的双重痛苦和煎熬，长期处于心理压抑的状态。

还在小学五年级时，就想过要自杀，常常随身带把小刀，还和同学讨论什么样的死法最没有痛苦？毕竟当时还小，想来想去都很痛苦，最终因为怕痛而没勇气付诸行动。所有的痛苦都自己一个人承受着，这样，身体就越来越差，就这样恶性循环着。

对现实无能为力，我就天天盼，盼着自已快快长大，能走出去，自己养活自己，并能找到一个能疼爱自己、呵护自己的人，缺乏关爱的人太需要爱的抚慰！

直到长大成人、参加工作了，还是无法摆脱这身体的病苦和内心的焦煎无宁。几十年来，我吃的药都可以用卡车拉了，我的生活质量之差可想而知。伤心之余，我不明白为什么我连一个最起码的健康的身体都没有？再看看别的家庭，身体较弱的人总是得到很多关爱与照顾，可我得到的却是冷遇和嫌弃？

我痛苦异常，常常以泪洗面，这种生活真是生不如死，有如“人间地狱”！我自卑，对自己没有信心，感到自己是一个多余的人，一个没有用的人，一个无人理解的人。

后来，终于成了家，有了自己的孩子，也曾有过一段幸福的日子。却发现原来自己盼啊盼啊，盼来的仍然是伤心。

孩子不听话、很闹，令我头痛。爱人虽然人不错，工作上也很努力，但脾气却很大，不理解我、也不太尊重我。更要命的是，他太像我父亲了，有时他发起脾气来，我就仿佛看到自己的父亲。这样一来，我更是无法摆脱童年的阴影和心灵的痛苦。

我不但要照顾这个家，还要常受气，受了气还无处倾诉，我常常形容自己是逃了虎坑，又跳进了狼窝。我为自己的命苦而伤感，也曾想过离婚，因为我想永远摆脱童年的那个阴影，他却不同意，我只好作罢。

那时候，我想，自己这辈子算完了，没希望了，真的没希望了。小的时候还有一个期盼，现在呢？连盼头都没有了。这令我的身心又一次受到严重的打击，常常孤凄无助地哭泣。我也曾求助于算命，也求助于附身等等的民间迷信，但都无济于事，我已完全对生活彻底失望了，正所谓哀莫大于心死，我就剩一个躯壳在机械的工作和生活。

当时对佛法还不了解，心想求助于佛菩萨多多少少会有点帮助的，因此，常常去寺院。在1990年的农历四月初八，释迦摩尼佛诞辰日那天，我和一同事相约来到一寺院，看到有很多的人在那里，不知要做什么，我好奇，就问周围的人。他们说准备参加皈依仪式，并说皈依了就会得到佛菩萨保佑，身体就好起来。我一听到对身体有好处，就赶快和那个同事找到比丘尼说我们也要皈依，就这样，我皈依了三宝，当时我皈依虽然是糊里糊涂的，但我很诚心的。

皈依后，我倒是常常去参加一些法会，不会念就恭敬的合掌听。从这里，我看到了希望，在我而言至少是一个精神支柱。当时因为不懂佛法，还只是迷信阶段，没有从根本上去做，平时只是简单的念念佛号、拜拜佛，有些效果，但不是太明显。

有一次，我去拜访我的一位老师，他建议我去念《心经》，他说他在看《金刚经》。并告诉我说，《金刚经》很好，并强调说，人不但要修身，还要修心。这话给了我一定的启发，《金刚经》我看了一下，看不懂，就没再看了。看看《心经》，比较短，于是开始念《心经》，但可能是业障太重了，未生实信，不够重视，所以，不太认真。忏悔！

虽然如此，但我感觉得到，佛菩萨真是慈悲啊，始终对我不离不弃。有几次，自己想不开时，因为无助，我就在心里呼唤着佛菩萨的帮助。而，每次求助，都让我能平安的度过心理难关。在冥冥中，佛菩萨就象慈母一样，对我这个很不懂事的大孩子，很是宽容，正在等待着我的归来呢！

也许是机缘到了吧，听说我们单位有一位同事学佛，我从他的言行举止中看到他和常人很不一样，他有着一个很平和很宽容的心。听说了他的一些事迹后，让我很感动，我就想认识他。没想到，动了这个念头，刚过几天，还真有机缘认识了。我向他请教一些佛学方面的知识，他推荐了几本书给我看，就这样，我开始看佛教方面的书籍，开始念《大悲咒》、《心经》，并持佛号，同时也知道了放生的好处。

在我38岁生日时，我想用放生的方式来庆贺，但不知如何去做，就请教这位善知识。放生那天，是我这辈子最难忘的一天：他约了他的师兄们，陪着我和我的孩子，去买了很多的鱼和泥鳅……

那是我第一次自已放生。放生后，很高兴，心情很轻松。那天夜里，我做梦了，但自己也不知做了什么梦，只知道是很高兴梦。第二天，我爱人说，“你一个晚上做梦都在哈哈笑，看你那开心的样子，从来没见过你那么开心，好象找到家一样。”

“好象找到家一样”——太贴切了，我真是有那样的感觉！真要感谢那位善知识，随着对佛法的理解，我知道了皈依的真正意义，应该说，以前的我，只是形式上的皈依，而这时候的我，才真真正正的皈依三宝了。并认识到，一切都是有因必有果的，就慢慢的能原谅自己的父母和家人了，也慢慢的改变了自己的心念，经常忏悔和放生。

渐渐的，我感觉自已的身体有些好转，自信心也逐渐萌发了。我太高兴了，我知道，我对生活又充满了希望，我知道，我重生了，是佛法让我重生了！感恩！

有一次上寺院，我看到了《地藏经》，听说诵《地藏经》很好，但看到这部经那么长，又有很多的字不会念，还真有点畏难情绪。

我上网搜索，想找有拼音的，就这样，进入了“地藏论坛”。在论坛里，有不少的师兄坦言诵《地藏经》后受益良多，还有很多师兄精进修行……这些，给了我很大的信心和鼓舞，我决心诵读《地藏经》，到寺院请了一部回来，并报名参加了论坛里的共修，以此来监督和激励自己。

真是太感谢“地藏论坛”里的师兄们。

刚开始诵读《地藏经》时，感觉很异样：本来，看着经文明明白白的，清清楚楚地想要念经中的字，但一开口念出的，却是不知所云，连自己都不知自己在念什么！为什么会念出那些经书上没有的字？！

还有就是，读《地藏经》时，有时是眼花暸乱，要很费力的看才可以；有时会犯困，实在不行就趴在桌上睡一会儿，醒来再接着再念；有时眼皮睁不开了，就站起来念，或者跪着念，跪累了或清醒了就再坐下来念；有时我念着念着就胃痛了（我有胃病

），我就边用手抚着胃，边念。这些现象一定是我的冤亲债主在障碍我，我的业障太重了，但我要一定要坚持下去，并将读《地藏经》的功德回向给他们，也回向给众生及我的爱人和孩子。

就这样，我坚持了下来，后来就越念越顺了，越念越有精神，以前念了一半经文，有时还要喝水，后来整部念下来也不会口干，再到后来，念着念着，舌底津液涌出，很甜润的呢。

一段时间后，我发现自己有许多可喜的变化：身体好了很多，心胸变宽了，心境变得平和了，怨恨之心也变淡了，孩子也懂事多了，爱人的脾气也好多了。我更有信心了，满怀感恩之心，继续坚持诵《地藏经》，再后来，加读《金刚经》，从《金刚经》中，我明白了，是心是佛，不向外求，就更明白了佛法的伟大！

有一天，孩子突然对我说，“妈，我发现你的两眼有神了耶，你说话的声音变大了”。我爱人也说：“你的中气足了很多啊”！我的同事和亲戚也说我变化很大，当然有的并不知道我在诵经。

又有一天，在吃饭时，我爱人对我说：“老婆，我怎么发现我们的客厅变大起来，变亮起来了？”，我孩子也说：“对啊，对啊，我也发现变大了，真奇怪。”我这才仔细看起来，还真是这样。

还有，我一要好的同事，知道我的一点家事，也知道我在学佛，有一天跟我说，发现我精神面貌变了，我爱人也变了，脾气不再那么大了，她表示她也想学佛了。

我的孩子也对我的说，“爸爸的脾气变小了，态度也变好了很多。”我听了后真是百感交集啊，感谢佛菩萨加持！感恩啊！

我身边渐渐有同事开始学佛了，原来对我很不友善的一位同事，现在也精进地读诵《地藏经》。

另有一位同事，家里出了一些事，请我帮忙。我在帮她圆满解决了问题之后，就劝她学佛，从每天一百零八句佛号做起。后来她来电话说，家里开始好转了。我让她要继续念，并叫她在念佛号的基础上加诵《心经》。

看到越来越多的人开始成为同修，我真的很高兴。写到这里，我想哭，真的很想哭，感谢佛菩萨！

回想这么多年走过的路，真是感概万千啊。怎么能让我不哭呢？我虽然早就是一名佛弟子了，但很惭愧，前些年根本就是徒有虚名，根本没有按佛教导的去做。只是这两三年来，才有点儿佛弟子的样子，但也不是很精进。在很多方面，也还做得不好，就象一个不努力学习的孩子，又像一个还常会做坏事的孩子。

还在外面飘流了那么久，而佛菩萨这个慈母，不但从没有嫌弃过我，还给了我这么大的加持。让我所有的一切都在向好的方向发展；让我从心灵的痛苦中解脱出来；让我的家庭充满爱……

我能说什么呢？唯有感恩！我只有努力的学佛，精进得修行，才能报答佛菩萨对我的盛恩！

以上是本人学佛以来的一些真实的体会。其实自学佛后，我所得的好处不止这些，因自己的水平有限，还有很多无法表达出来。就如“如人饮水，冷暖自知”，我想很多师兄们都很有体会。我只想起到抛砖引玉的作用，希望大家都来进行法布施，让刚学佛的人增加信心。

能写出这些来，还得感谢花境雯如 师兄的鼓励，并且还辛苦地为我作了修改，在此表衷心的感谢，谢谢！

——网友：“瑞平”师兄