网友：师父您好！我是一名高三学生，有时候心情会很低落，看事情也变得很消极，并且心魔往往会战胜乐观；我应该怎么让心胸宽广呢？还有，我会遇到一些素质较低的人，比如排队，如果有人插队我都会让着他们，但是内心会愤怒和无奈。我不能直接对他们说服教育，也无法让自己看开，您能告诉我怎么做吗？

学诚法师：人生的一切境界都是为了让我们成长。顺境如水，滋润内心；逆境如火，煅烧烦恼。水火相济，人生才能由充满杂质的矿石变为纯净的金。眼光放长远，自己成长和帮助他人，都不急于一时。

网友：我比较容易因为别人的不客气、不公平、不文明的态度和行为而生气，为我修为不够，不能妥善处理此类事情而沮丧。请法师开示！

学诚法师：开车之时，看准了自己的路，便不会被路旁的广告牌吸引。我们在生活中为人处事，却往往被他人的态度和行为改变了自己的心情和做法，这种情况就犹如开车时被路边广告牌吸引，而忘记了自己要去何处一样。知道自己要做一个什么样的人，该去向何处，极为重要，但却正是许多人所缺乏的。

网友：身处现在的社会环境，即使不争名夺利，面对不洁的水、空气和食物，何谈坦然？

学诚法师：那我们更要坦然、坚定地把生命投入到改善环境的事业中去！

网友：法师，从开微博以来知道了很多负面消息，自己现在陷入迷茫，以至影响了自己的工作，心里对本职工作产生的抵触情绪，特别是务虚的东西太多，觉得工作没有意义，但又不可能脱离这种生活，内心特别矛盾和痛苦，恳请法师解惑。

学诚法师：不要用对立的心去看问题，总是看到外在的不如意，而要去想：我能在这其中做什么？我做了多少？以更加昂扬、奋发的心去努力。

网友：法师，现在社会上骗子很多，他们不是本本分分做人，踏踏实实做事，而是为了一己私欲，昧着良心，做出各种丧尽天良的事。这样的社会要我如何能简单平静地生活，又如何不烦恼，如何不悲哀！

学诚法师：以“悲心”来代替“悲哀”！菩萨从不厌弃世间的苦难，而是永远精进勇猛的努力，要用自己的双手把世界变成净土。你愿意做一个菩萨吗？

网友：我觉得周围很黑暗，很容易愤怒怎么办？感觉周围一切失去规矩，人心叵测，让人很不安。

学诚法师：外境黑暗的时候，正是需要我们去点亮一盏灯的时候。

网友：做好人为何这么难？人与人之间的关系似乎全是利益，太可怕！怎么办？

学诚法师：正因为染污，清净才更加可贵。要让自己做社会的清流，不在于难，而在于它有无比的价值。

网友：师父，弟子在媒体上会看到很多负能量，深感世道之危岌，怜悯众生之不幸，这难道就是每个人的业力所感？弟子有时深感不安，如何避免呢？

学诚法师：自己努力建设好的别业，并与善友一起营造清净共业，散发正能量。

网友：看到遇到有些公职人员不作为，总是忍不住要发怒！这些人的不作为侵害公民的权益，即使不为自己为别人，我也无法做到忍隐，而自己的力量又那么渺小，不能改变什么。这样的情况让我痛苦几十年，请法师指引我！

学诚法师：我们总想改变世界，可是世界是那样大，自己是那么小，于是我们便活在愤怒、无奈、郁闷的恶性循环之中。其实，世界虽然很大，却大不过人的一颗心，所有真正改变世界的人，都只是把握了自己的一颗心。与其把太多精力放在观察和批评自己不能改变的事情上，不如多关注和践行自己能够做到的。

网友：拥正国之心，却不知行走之道。请问法师，我该如何做？

学诚法师：怀着大爱的心，做好力所能及的每一件小事。