现前社会，每个人的心理、精神、生活、工作的压力都非常沉重，压得真的喘不过气来。这么沉重的压力，身体怎么会健康?怎么会不出毛病?所以，身体常感不适、有病痛，这是当然之理。只有身心世界一切放下的人，他得轻安、轻松，身体、精神才毫无压力。生活随顺自然，当然健康长寿，健康长寿的祕诀就在此。

人生在世能享受什么?充其量不过是日食三餐，夜眠六尺，真正需要的就是这么一点点。有钱，也不可能一天吃三十餐。你是否想到，这一生为谁辛苦为谁忙?真的是冤枉操了心!为什么这么迷惑颠倒?为什么不觉悟?而菩萨明了、觉悟，所以他不为自己，因为自己的生活太简单了。

记得有一次我在台北讲经，讲完之后坐出租车回去，出租车司机跟我发牢骚，说钱很难赚，生活很辛苦!

我问他：「一家有几个人?」

他说：「三个人，夫妻两个、一个小孩。」

我就跟他讲：「你在生活方面处处要跟别人争，就活得很辛苦;要是不跟人争，你就活得很快乐!

他说：「为什么?」

我说：「现在市场日新月异，你要向它追求，当然很辛苦。譬如你家里电冰箱好好保养使用，应该可以用十年。不管它出什么新花样，都不理会;等冰箱用坏了，再去买一个。不要看到新样子来了，又要换一个，你不是天天在替他赚钱吗?一件衣服好好的穿，也能穿个十年、二十年，所以，你十年、二十年不要买衣服。家具选坚固的，中国古时候的家具讲求要使用一百年，房子建筑要使用三百年。因此，你的心是定的，不去追求，日子就好过了。」

他听了有一点觉悟。他说：「对!法师，您讲的是有道理!」

我说：「你天天跟人家争，譬如衣服，人家穿这个花样，你穿得不时髦了，穿不出去，怕被人家笑话。你要追求时髦，你会累死，日子过得很辛苦。你要是为自己活，自己有主宰，清心寡欲，日子就很好过了。你开出租车，开一天赚的钱，一个星期就够用了。你一个月工作一个星期，有三个星期可以放假，多自在!」

人若会享福，何必那么拚命?你到底为谁拚命?实在讲都是为了妄想、分别、执着，冤不冤枉!所以，谁会享福，谁懂得享福?佛菩萨、觉悟的人懂得，迷惑的人一天到晚在追求，那是可怜悯者，有福不知道享。

我记得过去还教过一些同修，他们工作的环境、收入都不错。

我跟他说：「你工作一年，能不能吃三年?」

他说：「差不多。」

我说：「好，你工作一年，三年休息，生活能过得去了，这三年就老实念佛。三年之后，钱用光了，你再去工作。」

他说：「我怕找不到工作。」

我说：「你三年念佛，感应不可思议，佛菩萨一定给你安排很好的工作。你再去工作一年，大概就可以七年不要工作了。你能不能相信?」

真正理解就相信了，才能过幸福美满的生活。粗茶淡饭保平安，平是平静，安是安稳，这里面有真正的自在幸福，真正是生智慧不生烦恼。

我们要把时间、精力用在找真的东西，真的东西是佛法，真的东西是「真诚、清净、平等、正觉、慈悲」，这是灵性!这是真的、永恒的，不会随身体、世界消灭。

所以，真正聪明人是不断的提升自己的灵性，提升自己的境界，绝非提升物欲的享受，提升物欲享受是往下坠落。提升灵性、智慧、境界永无止境，一直到究竟圆满的佛果。成佛之后，广度众生，众生无边，我愿无尽，这就对了，这是完全契入佛菩萨的境界。

节录自《大方广佛华严经》(第七一二卷)2002/5/16澳洲净宗学院