禅定功夫不用修，你单盘双盘那是你的身体，跟禅定功夫一点关系没有。练习禅定功夫就像我们诵咒语，就像我们诵经拜佛，只是一个方法，训练心静下来的一个方法，不是打坐就有禅定功夫、就能开悟。很多人悟错了意，以为打坐就是禅定功夫，这是一个人片面了，不懂得佛法。其实我们现在就在练禅定功夫，行、走、坐、卧，我们的日常生活，本来就是禅定功夫，是你不明白，不明白你总是动心意识，以你的意识，如果你不以你的意识，哪个时候不是定啊？