学生：大士阁首届「大学生佛学夏令营」心得报告。尊敬的师父上人，尊敬的诸位法师，尊敬的诸位大德同修：大家好，阿弥陀佛!惭愧学生陶星伊今天向大家恭敬汇报的主题是「敬爱父母，和谐自身」。

甲、敬爱父母

看到这个小标题，学生很惭愧，但是学生希望这次学习和梳理后真正的做到，做真、做好敬爱父母。想到近年来与父母的相处，我不禁疑惑而痛苦的想，那个可爱的、依赖父母、亲近父母、把父母当成这世界上最伟大的人的我去哪里了?记得小的时候，我和父母感情非常好，每当和小朋友们谈论起自己的父母，我都会非常骄傲：我爸爸去过很多地方，我爸爸也带我去过很多地方;我妈妈做饭很好吃，我妈妈会给我织有漂亮花纹的毛衣。那时的我，对父母的爱与崇拜好像怎么也说不完。可是渐渐的便不愿意再提起，再后来就想不起父母的好处了。到了最后，想起父母便全是怨、恨、恼。总是在心里游荡的念头是，为什么我的父母总是吵架?我妈每天骂我真的好烦!我爸管我太严了，晚回家一会儿又能怎么样呢?他们都偏心我妹妹!我真是这个世界上最不幸的人。

初中的时候，总是在家和母亲吵架，甚至动手，每次都是拼尽全力的释放自己的不满，好像真的是带著你死我活的念头在痛哭，嚎啕著想：我真的太痛苦了，为什么我的父母会是这样?我要离开这个家，也许离开他们去住校就好了。就这样，初中时想著高中就好了，高中时想著大学就好了。直到学习之后，我才一点一点的明白了，一个不敬父母的人，走到哪里都不会有真正的快乐;一个不爱父母的人，走到哪里都不会得到真正的心安。一个人若是不能通过圣贤教育和谐自身，主动去解决因自己产生的问题，而是坐等时间使问题消失，那么他只会愈来愈痛苦，因为一个迷惑、痛苦、错乱的人，只会不停的制造问题与痛苦。我愈来愈痛苦，对父母的怨恨也愈来愈深。

人在快乐中容易迷失、沉沦，人只有在痛苦时才会想要寻求出路，我开始认真学佛，开始诵经听课。我当时并不觉得父母争吵是因，我想要学佛发愤是果，当时并不懂得是父母促成了我的精进。只是觉得我了不起，是我自己机缘殊胜，甚至觉得我是被选中的孩子。执笔至此，惭愧不已。妄念纷飞中，我为父母展现的学佛人是个神经病，由於自己不懂得善巧方便，我险些断掉父母学佛的机缘。记得在上过一个学习班之后，我回到家也执著的坚持每天五点起床读诵经典，自然就影响到父母休息，并屡劝不改，自诩修行人。一天早晨，父亲生气的对我说：你现在快成一个神经病了吧。而我却愤愤不平的想，哪怕被你当成神经病，我也不要再愚痴下去了!事实上呢?真正愚痴的是那样执著的我!相比起来，不听经、不诵经的父亲是怎么做的呢?我总认为父亲信佛是迷信，因为我总觉得他虽然自己吃素，却总为母亲和妹妹购买肉食的行为是不对的;还有我觉得他不听经、不诵经，是不算真正学佛的。可是我怎么知道父亲给母亲和妹妹买肉食不是在为她们行方便呢?参加这次大学生佛学夏令营我才知道，和愚钝的我相比，父亲才是在修行。

家附近有座大观音寺，每逢初一、十五很多人去上香。父亲也不例外，只是他每次去都是早上七、八点钟去到下午一、二点才回来，因为我的父亲去观音寺只上一炷香，不多做停留，便去斋堂做义工，烧火切菜，哪里需要就去哪里，一直到香客们都用完斋。并且父亲回到家也从不多说。直到一次机缘巧合的聊天中，我才听父亲说道：「斋堂的老菩萨们年纪大了，初一、十五在寺里用斋的人太多，她们忙不过来。别的我也不会，就去斋堂帮忙吧。能做一点是一点，这样我觉得我对佛菩萨还有点用。」这就是我的父亲对於学佛的理解。那天听胡小林老师讲到，若觉得父母没有值得学习的地方，是因为我们心粗而眼翳。我才慢慢想起父亲说的这些话，才发现我父亲的伟大。而我也逐渐认识到，逐渐的想起我的父母在平凡的生活中教给我多少恭敬的道理。原来那些我厌烦的唠叨，都是我应该向她磕头谢恩的理由：切菜要切得整齐一点，剁饺子馅要用巧劲不要用狠劲儿，坐过的椅子要归位;坐沙发要坐好，不要往下坠，晾衣服时袜子和内衣要晾低一点，不要高过头顶;洗完澡要把头发和水渍清理干净。这样的教导，一点一滴的听了十几年，现在才发觉是爱，妈妈是因为爱我而说的话，我却全部当成束缚，想要挣脱。真是人不学，不知义。如果不是师父上人和诸位老师的教导，我不会明白要把蒙尘的心擦洗干净才能看见爱。如果不学习，我不会发现我的心是脏的，更不会发现佛菩萨就在我家。

我的父母不仅每天爱我、教育我，在听了胡小林老师讲的课之后我意识到，比这些都伟大的是，我的父母在用自己的痛苦成就我!我一直怨恨父母的是，觉得因为他们的争吵和言语不柔和而让我的童年不快乐，让自己的性格不好，总是痛苦。可是我一直没有认识到，若没有父母用他们的婚姻、他们的痛苦来为我示现，我又怎么会发心求学呢?说不定我若生在一个温馨的让人离不开的家庭，现在不是在写学习报告，而是在睡懒觉、玩电脑，不断在增加自己的烦恼习气呢。当然了，每个人学习的机缘不同，但我认为这就是我学佛最好的机缘。这么多年来我的父母用自己的痛苦为我表法，孤注一掷的把整个家觉醒的希望交给了我。每一次的争吵彷佛都是双亲含泪对我说：「孩子，你醒醒吧!看看我们多么痛苦!不要再贪恋世间的享受了。」而我却视而不见，总是与父母对立，让整个家在迷雾中看不到光明。幸得佛菩萨加持，祖宗保佑，如今我总算能理解一点点父母的苦心了，总算能看到父母对我的恩德了。理得而心安，我现在心也踏实了，在明白了这些之后，我还有什么理由不敬父母、不爱父母?

我深深的认识到，敬爱父母从清净良心、扫除心上的灰尘开始，这样，才能看清父母本来的样子，才会真真正正的敬爱父母。感恩我的父亲、母亲，我要重新做女儿了。

乙、和谐自身

师父上人讲，心里浮躁就是跟自己不能和睦，六根不和。想到这里，我才知道，原来自己之前所受的痛苦都是理所当然的，不苦就不正常了。一个浮躁的人，一个连自身都不能和谐的人，吃再甜的糖都是苦的。因为迷，便一切都不能分辨了。

其实和谐自身这个话题很大、很深，我只能说出自己的一些小感受，那就是不对立，接受和爱，会令自身和谐。之前有一次，肚子很痛，一直不见好转，便心生恼怒：不许再疼了!真讨厌!怎么一直疼呢?我怎么你了?又没吃冰的。就这样愈疼愈想，愈想愈疼，大有再疼就抛弃它的念头。后来看了《反思信愿行》一书后，才发现自己是那么的迷惑颠倒。还有师父上人讲，身体生病是念头坏了，心坏了。而我不但不反省自己，反而埋怨肚子痛，真是可笑又可怜。想到书中修.蓝博士的四句疗法：「对不起、请原谅、谢谢你、我爱你」，和何老师的分享，我便多少能感受一点与自身的和谐该是什么样子的。来到道场以后我便和身体沟通：真是辛苦你了，为了我的学习让你受累了，若有困难，拜托我们一起坚持，感恩你的付出，我们最终会一起受益的。

真正和谐起来，困难的不是身体，是念头。在努力和谐之前，我对於我的恶念是绝对对立的。每当恶念生起，我都会想：这种念头怎么可以有，快走开，我要把你消灭掉!殊不知，它就是我，我就是它。自己和自己打架，受伤的还是自己。真正的战胜自己，其实是和谐自身，和谐自己的念头，便不会再浮躁了。对待恶念，我已不执著於消灭了，也深知念头是不能消灭而是转变的。精进，从和谐自身开始，很多想法现在还不明了，只是隐约的知道，无法准确表达。

以上是惭愧学生陶星伊粗浅的学习报告，错误之处请求尊敬的师父上人、诸位法师、诸位大德同修慈悲批评指正，学生乐意接受，至诚顶礼感恩，阿弥陀佛!恭祝师父上人：法体安康，六时吉祥，久住世间，光寿无量。惭愧学生陶星伊顶礼敬呈。

老法师：我们读了陶同学的报告，恭喜她能回头，回头是岸。先把爱敬父母做好，和谐身心自然就现前了。如果不能把爱敬父母做到，和谐自身很困难。对父母、对尊长、对老师、对同学、对兄弟姐妹，功底全在孝敬父母，这个一定要认识，要认真努力回头。有这个习气不怕，就怕不回头，回头是岸。

摘自：无量寿经科注第四回学习班 第一六六集