我是一个犯了严重手淫的人，其中的因缘果报和大家说说，希望我们中华儿女们都以我为反面教材，不要再做这种肮脏的行为了，其果报非常惨重，谨慎，如屡深渊，如屡薄冰。　　我今年23岁，男，19岁开始接触佛法，我记得我是在12左右的时候染上手淫的恶习的，由于那时看电影中带有激情的片断，就欲火焚身，然后就手淫了，很频繁，1天好几次，在厕所里，在浴池，在家，趁大人不在家，我当时也不知道这是多么可耻的行为，会造成多么大的后果。现在想起来，后悔莫及啊。当时我在上小学，本来学习成绩很好的，可是手淫以后整个人的都变了，成绩下降了，经常感冒，让父母担心，变的不爱说话了，不爱交际了，我感觉自己很孤僻，有时非常痛苦，我在上初中的时候还在继续，但不那么频繁了，我的身高不长了，在同龄人中常常感到很自卑，那种感觉很痛苦，可是那时身体还没出现大的问题，16毕业以后，就不上学了，因为家里的经济条件不好，就四处打工为了生活，因为个子很矮，自卑，就想赚钱买增高药，不理解父母的心情，任行妄为，不知道反省自己，让父母很伤心，我自杀过，离家出走过，我那时整个人就要疯了似的，那时开始睡眠变的不好了，人整天没精神，不知道自己在干什么，邪淫折损福报，我的家庭越来越贫困，什么事都不顺心，到了21岁我出国了，打工赚钱，为了自己的生活，我那时已经信佛了，知道手淫的害处了，就在佛菩萨相的面前立誓戒除，可是我违背的诺言，我深深忏悔我的罪行，我欺骗了佛菩萨，我心很想戒，但一直做不到，一直到现在，我的身体出现的状况了，尿频，尿不禁等症状，还有我失眠了半年了，很痛苦，工作困难，但还得坚持。我现在已经戒了3个月了，我现在已经伤精了，很多后遗症，我打算到彭博士那里去看看病，他是位很好的中医，诸位想去看病的同修们，在百度里搜《彭博士工作室》，那里的文章非常值得看，会让人觉悟，手淫对人类的危害太大了，希望看到这篇文章的人都能忏悔，学佛，孝顺父母，不要再做让父母伤心的人了。