还记得段子手李健在《中国好声音》上的出彩表现吗？

面对优秀选手，各位导师尽其所能招揽，不过也有招揽失败，被其他导师“夺走”的时候，这时候导师心里也是尴尬的，失意的，那么如何应对这种尴尬和失意，李健给出了他的方法——崩溃疗法。

了解一下。

这种治疗方法自有理论依据，当然依据不只是来自于赵本山的小品，这是作为娱乐的一种解读。在佛学和心理学上有相应的理论与其对应。

这里说的“佛学”不是“佛教”，而是取其佛学内涵——一种佛学哲学。众所周知，西方哲学发源于宗教，大成于现代。而现代社会中的很多人也慢慢在佛学中学找到了西方哲学不具有的观念，乔布斯作为佛教徒，就曾到印度修行两年，进行顿悟与直觉的“朝圣之旅”。

那么崩溃疗法，在佛学上“不净观”，其意大抵相差无多。

其大概意思表述如下（来源于得到）：

终于有一天当你睁眼看到镜子的时候，你看到的不再是你自己，不再是“一个”人，而是“一堆”不断运动、变化着的骨骼、内脏、屎尿、鼻涕，到了这个时候，你就算神功大成了。

当你能用这种眼光看别人，你的功力就又深了一层。

如果还是做不到，你不妨试着用同样的方式来观想你的梦中情人，直到有一天你把她看成革囊众秽为止。到了这个时候，你不但觉得自己是一副臭皮囊，也会觉得梦中情人的身体是一副臭皮囊。既然连梦中情人都是臭皮囊，天下人当然都是臭皮囊了。

这种方法在技术层面上很能贴合今天的心理学知识。比如你承受不住失恋的打击，虽然心理学不能帮你挽回恋人，但完全可以帮你忘记恋人，或者说使你摆脱对他（她）的爱。

操作起来很简单，你把恋人的照片和屎放在一起，摆在天天能看到的地方，这就会造成你的认知失调，然后你的心理就会自动做出调节，把失调变成协调。

不久以后，要么你觉得恋人是臭的，要么觉得屎是香的。当然，后者的可能性很低。然后当你再看到或想到恋人，心理和生理上的自然反应就会像看到屎一样。

关于心理学上的“认知失调”，有兴趣的读者可以搜一搜了解一下。

关于佛学，恩格斯曾有深度夸奖：“佛教的辩证思维已经达到了极致！”，可以说，这样的夸奖是高于哲学的。

有兴趣的读者也可以多了解一下。