人能长寿，健康，最重要的是心态要好。但心态要好，说起来容易，做起来难。为什么心态会不好，会经常不开心，这个和人的善恶业有关。人的善业强的人，这个人就会很开心，恶业重，就会不开心。有的人很注重养生，也注重给孩子吃好，睡好，但孩子就长的瘦瘦的。这也是孩子的善恶业有关。比如，吃东西，要吸收，才能是自己的。否则吃进去，拉出来而已。那吸收后，还要保存起来，还要转化，这个是很复杂的。中医讲，这里面简单讲，就是阴阳协调，那就可以了。

人的情志对人身体影响很大。喜怒哀乐。好不容易吃了很多营养品，但一发怒，能量就耗光了。所以说，这个营养多少能起用。人业障来时，吃什么都吃不香，吃了也没有办法吸收，这就是恶业现前时。而修行人，每餐其实吃的很少，但他都能吸收，这就是他善业强的缘故。善业强的人，情志比较稳定，内心比较健康，那色身就健康。否则就相反。

孩子健康与否，是有福报和善恶业决定的。不是靠营养品。那一个人善业强时，他内心就开心，吃什么都香，大米饭吃也能吃的白白胖胖的。

小孩如果挑食，这也是一种障碍，起码吸收上有障碍。这时应该给孩子多积累功德福报，慢慢转变他的业力，来转化他。这时孩子就不挑食。很多人会杀动物给孩子吃，看似对孩子好，其实是祸患。

以前我的侄子很喜欢吃肉，一餐没有肉，嘴巴就翘起来。他妈妈每天都给他念《普门品》，有一天做梦，梦见老婆婆跟她说，你要给你孩子吃素了。从那以后，他就不喜欢吃肉。你看，不可思议。后来，他妈妈没有念《普门品》了，他有开始吃肉了。众生业力，也是不可思议。

转自：福安观音寺 新浪博客