人在世俗总免不了有嫉妒心，比如：某某玩过多少美女还都是处女、某某娶了个漂亮的老婆不算在外面还有不少艳遇、某某小三成群等！

而不净观则可有效的对治这种嫉妒心：

观照可破习气，众生欲爱深重，只因没有看破迷失了，所以应经常观照：
美女不美！俊男不俊！不要看美女俊男的表皮，穿着名牌喷了香水等等，要看真实的一面，经常用心清楚的观照：
美女俊男上厕所的样子，在那里用力排泄的样子，美吗？还要观想闻到臭味，臭的头昏及恶心，要真实清楚的来观照，这是去除伪装后的最最真实的一面，我们要有智慧来面对。要观照美女俊男皮下面那血腥肮脏的内脏，肠，胃，肺，胆，脓血，粪便等等，美吗！要观照心中的爱欲妄想种种杂念对应美女俊男真实这一面后，根本不存在的假相虚幻与不实，如果看破这种美丽的虚假不净丑陋，还会有爱欲浊染的尘念否！所以，心灵欲爱的妄想是不真实的，刹那生灭，这是智慧的观照方法，但需要长期的观照，久则自破欲爱之心！！！
其实，说实话，人看见狗儿吃屎，会恶心到极点简直会呕吐。可是，人对男女色相的执着，对男女欲行的贪求，跟这种动物愚蠢的行为没有两样。人看见狗子吃屎会呕，天人看见人间男女行淫是跟人看见狗子吃屎没有二样。狗子吃屎是恶习，人行欲一样是恶习，肮脏的行为。所以，要知道男女之欲是不净行，要淡泊，要放下，慢慢的断了，也就解脱了！

一个人娶了漂亮的老婆那是他的福气，没什么好去嫉妒的，但是他不安分守己沾花惹草的话，那后面有他受的了！所以大家切勿羡慕那些醉生梦死的好色之徒，人以行淫多为荣实则和畜生没什么区别，内心清净才是最大的福气！