在佛教里不是找爱，是找慈悲。爱的范围很小，最多就是爱自己喜欢的人事物，单纯的爱很狭隘。佛教里说，慈悲需要智慧。慈悲是要去爱你不爱的人，对所有的人、一切众生一视同仁。相比慈悲，爱是有限的。

必须不断一次又一次地训练自己这样思维：也许我现在最不喜欢的人，昨天或前世是对我恩德最大的人;现在我很喜欢的众生，也许是我欠他很多的冤亲债主，甚至可能是前世的仇人;今天的仇人，也许明天会是帮助我最多的恩人;今天的情人，有可能会是明天的仇人;因为亲仇关系无常，所以我现在要不分亲疏，平等地看待。

大慈大悲观世音菩萨的四只手臂象征着“慈、悲、喜、舍”：希望所有的众生都不再有苦难，希望所有的众生都能够得到快乐，所有众生不要分我喜欢你或我不喜欢你，平等看待每一个众生，我喜欢你也得成佛，不喜欢你也得成佛，你是人得成佛，你是动物也得成佛，你是鬼也得成佛……希望这种快乐永久维持下去。慈悲喜舍，是爱的最高境界。

没有智慧，慈悲不了。如果我们没有慈悲，只是有爱，怎么对不喜欢的人慈悲?怎么付出爱?对方跟我们完全不同，不同的宗教信仰，行为准则、喜好等完全不一样，怎么去爱?慈悲是没有任何选择的。佛教里的大慈悲是用无私的智慧同理心去思维，不管喜欢或不喜欢的人、是否有共同信仰，都要一视同仁，尊重每个人的生命。每个生命的价值都是平等的。爱可以选择，慈悲没有选择。